为全面提升学生体质健康水平，助力中考体育备考，-双涧镇中心学校于1月16日组织初三年级开展体育测试活动。本次测试涵盖长跑、跳绳、立定跳远、座位体前屈等多个项目，全体初三学子以饱满的热情迎接挑战，展现出青春昂扬的精神风貌。

跑道上，发令枪响的刹那，少年们如离弦之箭冲出起跑线。尽管汗水浸透衣衫，呼吸逐渐急促，仍咬牙坚持冲过终点；跳远场地，起跳、腾空，每一次尝试都是对自我的超越；跳绳场地，绳舞飞扬，一分钟时间内完成既定目前任务，凝聚着日常训练的点滴积累。

体育组教师全程悉心指导，从动作规范到心理调适，为学生提供专业支持；班主任们手持秒表，在旁呐喊助威，记录每一个突破的瞬间；“调整呼吸，保持节奏！”“注意摆臂角度！”一句句叮嘱化作学生前进的动力。

本次测试不仅检验了学生体能，更锤炼了意志品质。许多同学表示：“通过测试找到了自己的薄弱环节，接下来要针对性训练，争取在体育考试中取得优异成绩！”学校体育组将根据测试数据制定个性化训练方案，帮助学生科学提升体能。

（供稿：双涧镇中心学校 张帅   编审：张伍强）