“头正、肩平、背直，眼睛离书本一尺远！”10 月 10 日上午，坛城范集学校六（1）班的教室里，班主任李飞老师正逐行检查学生的坐姿，提醒大家保持正确读写姿势。新学期，该校围绕 “科学护眼” 主题，开展了一系列视力保护活动，为学生的视力健康筑起 “防护墙”。

定期视力检测，提醒学生科学用眼。10月9日起，范集学校联合蒙城四院对全校812名学生进行了视力检测。眼科医生用卡通动画演示了眼睛的结构，还带了眼球模型让学生近距离观察。学校会根据检测结果，建立视力档案，对视力下降的学生及时与家长沟通，给出护眼建议。此外，学校还组织了 “护眼手抄报比赛”，学生们用画笔描绘出 “正确坐姿”“远眺放松”“不挑食” “远离电子产品”等护眼妙招。

家校联合，细节处守护视力。范集学校在日常管理中也融入了视力保护的细节。教室的窗户都擦拭得十分干净，课桌椅的高度可以根据学生身高调节，教室安装了窗帘和护眼灯，光线柔和不刺眼。 该校安全办主任王洪付介绍，“以前课间总有同学坐在教室里看书、写作业，现在我们会鼓励大家到户外活动，让眼睛‘晒晒太阳’。” 孩子的视力保护离不开家长的配合， 家长要注意控制孩子使用手机、电脑等电子设备的时间，在饮食上，要让孩子多吃富含维生素 的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，少吃甜食。

范集学校接下来还将开展 “护眼主题班会”“护眼知识讲座” 等活动，进一步加强视力保护宣传教育，让科学护眼的理念深入人心，帮助学生养成良好的用眼习惯，守护好孩子们的 “心灵窗户”。

（供稿：范集学校 田怀锋   编审：张伍强）