尊敬的各位家长:

您好!当前正值流感高发季节，学校是人员密集场所，学生是流感的易感人群。为有效预防流感在校园内传播，保障孩子们的健康和正常教学秩序，特向您提出以下防控建议，请您仔细阅读并积极配合，共同为孩子们筑起健康屏障。

一、认识流感，科学防范

流感(流行性感冒)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫(如咳嗽、打喷嚏)和接触被污染的物品传播。主要症状为发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛等，比普通感冒起病更急、症状更重。

二、家庭防护，筑牢防线

（一）积极接种流感疫苗。及时为孩子和家庭成员接种流感疫苗，这是预防流感最经济、最有效的方法，能显著降低感染和发生严重并发症的风险。一般在流感流行季来临前完成接种效果最佳，若未及时接种，在整个流感流行季内接种均有益。

（二）勤洗手，讲卫生。教育孩子养成勤洗手的好习惯，尤其在饭前便后、外出回家、接触公共物品后，使用肥皂/洗手液和流动水清洗双手。不确定手是否清洁时,避免用手触摸口、鼻、眼。

（三）常通风，净环境。家中应每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。天气允许时，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。经常清洁和消毒孩子常接触的物品表面，如门把手、玩具、学习用品等。

（四）注重礼仪，文明防护。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，用过的纸巾及时丢入垃圾桶。

三、健康生活，增强免疫

（一）均衡营养。保证饮食多样，营养均衡，适量补充优质蛋白及新鲜蔬果，多喝热水。

（二）规律作息。保证孩子充足的睡眠，避免熬夜，有助于增强抵抗力。

（三）适度锻炼。鼓励孩子进行适度的户外活动或体育锻炼增强体质。

（四）保暖防寒。根据天气变化及时为孩子增减衣物，注意保暖，避免受凉。

四、健康监测，及时应对

（一）做好日常健康观察。每天上学前关注孩子的健康状况，测量体温。如出现发热(体温>37.3℃)、咳嗽、咽痛等流感样症状，应立即让孩子居家休息，避免带病上学，并及时就医。

（二）及时报告，主动隔离。一旦孩子被确诊或疑似感染流感,请立即告知孩子的班主任老师,以便学校及时采取防控措施。请让孩子遵医嘱居家隔离治疗，直至体温恢复正常、其他流感样症状消失后48小时或根据医生建议方可返校复课。居家期间避免前往人群聚集场所，因免疫力尚未完全恢复，防止交叉感染或传染给其他人。