温馨提醒：需警惕流行性感冒、诺如病毒胃肠炎、肺结核、百日咳等疾病的传播。
一、流行性感冒：可恶的“发烧元凶”
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快等特点，主要通过飞沫传播或接触传播，一般在冬春季高发。感染后一般表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等症状，严重时还可能引发肺炎、心肌炎等并发症。
预防措施：

1.保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水彻底清洗双手，尤其在触摸公共物品、咳嗽、打喷嚏后；常通风，教室、办公室、居室等经常开窗通风，保持室内空气流通；戴口罩，前往人多拥挤、空间密闭的公共场所或乘坐公共交通工具时，建议全程佩戴口罩，做好个人防护。
2.增强免疫力：保持规律作息，保证充足睡眠、合理饮食、适当锻炼，增强自身抵抗力。
3.出现症状及时就医：如果出现发热、乏力等可疑症状，及时前往附近医院就诊，就医途中注意佩戴口罩。

二、诺如病毒胃肠炎：狡猾的“呕吐大盗”
诺如病毒胃肠炎是指由诺如病毒感染引起的急性肠胃炎。每年10月至次年3月是诺如病毒的流行季节，幼儿园、学校等集体场所易发生聚集性或暴发疫情。感染后主要症状是腹泻和呕吐，粪便为稀水便或水样便，部分患者伴有恶心、发热、腹痛等症状，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。
预防措施：

1.注意饮食卫生：不吃生冷食物，尤其是未煮熟的贝类等海鲜。水果和蔬菜要彻底清洗干净，食物要生熟分开。
2.做好清洁和消毒：定期开窗通风，保持室内空气流通。孩子的奶瓶、餐具、玩具等用品应定期清洗、消毒。
3.保持手部卫生：保持勤洗手的好习惯，饭前便后、触摸公共物品或设施后，及时用清水和洗手液/肥皂等洗手。
4.规范处理呕吐物：发现疑似病例需及时送医，病例的呕吐物和粪便应由经过规范培训的人员按照相关操作指引正确清理和消毒。

1.养成良好习惯：咳嗽、打喷嚏时应遮掩口鼻，不随地吐痰，前往人群密集场所注意佩戴口罩。
2.保持室内通风：结核杆菌在密闭环境中容易传播，因此要保持室内空气流通。尤其是人员密集的场所，如教室、办公室、宿舍等，要经常开窗通风。
3.接种卡介苗：卡介苗是一种预防结核病的疫苗，新生儿出生后应尽快接种，可以显著降低感染结核分歧杆菌后发生严重结核病的风险。
4.加强健康监测：如果出现咳嗽、咳痰超过2周，或伴有咯血、低热等症状，应及时就医，进行结核病筛查。早期发现、早期治疗是控制肺结核传播的关键。

四、百日咳：折磨人的“咳嗽怪病”

百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。患者会出现阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽后常伴有“鸡鸣样”回声，病程较长，可持续数周甚至数月。百日咳不仅影响患者的生活质量，还可能引发肺炎、脑病等严重并发症，尤其对婴幼儿危害较大。

预防措施：

1.接种疫苗：接种百白破疫苗是预防百日咳的有效手段，适龄儿童需按照国家免疫规划程序按时、全程接种。