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索引号: 11341622591435056N/202404-00137 组配分类: 公益性体育赛事和活动
发布机构: 蒙城县文化旅游体育局 主题分类: 文化、广电、新闻出版
名称: 板桥集镇:推广健身气功 助力全民健身 文号:
发文日期: 2024-04-26 发布日期: 2024-04-26
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组配分类: 公益性体育赛事和活动
发布机构: 蒙城县文化旅游体育局
主题分类: 文化、广电、新闻出版
名称: 板桥集镇:推广健身气功 助力全民健身
文号:
发文日期: 2024-04-26
发布日期: 2024-04-26
板桥集镇:推广健身气功 助力全民健身
发布时间:2024-04-26 09:57 信息来源:蒙城县文化旅游体育局 浏览次数: 字体:[ ]

为更好地宣传、推广健身气功,促进群众体育活动的蓬勃开展。近期板桥集镇邀请国家一级社会指导员刘斌老师,每周四下午3点,在板桥集镇政府院内开展著名健身气功“庄子养生功”培训,目前已经顺利开展5期培训班,参与人数300人,效果显著。

庄子养生功以庄子“吐故纳新”等调息为主的“庄子行气诀”,以“熊经鸟伸”等仿生为主的“庄子仿生功”,以“庄周梦蝶”等寓言意境为主的“庄子导引法”等三套功法,不但继承了“庄子”传统养生思想,也融入了现代健身气功“三调合一”的功法理念。培训现场,运动员们伴着舒缓的音乐,将健身气功的形、神、气、运展现得淋漓尽致,整套动作自然流畅、刚柔相济、动静相兼.

“本次培训不仅锻炼了身体,还让我学习到了很多理论知识,没想到这个庄子养生功和中医还有一定联系,以后我要多加学习,为板桥“健身气功”的推广奉献出一份自己的力量”健身气功代表王新军说

近年来,板桥集镇健身气功运动蓬勃发展,在全县健身气功赛事中取得优异成绩,具有良好的群众基础和深厚的文化底蕴。接下来板桥集镇将广泛开展各类健身气功活动,带动更多的人了解健身气功,主动参与到健身气功运动中来,科学健身,强健体魄,促进全民健身运动发展。