第一，健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。

第二，养成良好的个人卫生习惯。比如在咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性的触摸眼睛、鼻、口。

第三，要保持家庭和工作场所的环境清洁。室内定期开窗通风，在通风期间做好保暖。家庭中如果出现呼吸道感染的患者，在护理患者时要注意佩戴口罩。

第四，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等特殊人群要尽量少去人群密集、空气流通不畅的公共场所。前往环境密闭、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，要佩戴口罩，并注意及时更换。