三义镇中心学校开展全体学生心理健康专题讲座

近日，蒙城县三义镇中心学校在孝义广场举行全体学生心理健康专题讲座，旨在筑牢学生心理健康防线，帮助学生缓解成长困惑，培养积极乐观的心态，推动校园心理健康教育活动走深走实，活动由中心校党委牵头，校团委书记叶世昌主持。

讲座由蒙城县教育局青少年心理健康辅导站业务负责人柳伍营主讲，他以自己工作中的实际案例给同学们详细讲解了心理健康的标准、保持心理健康的六种方法、良好习惯的养成、如何消解压力、与父母发生矛盾怎么办、与同学发生矛盾怎么办等知识，并结合学生生活、学习实际，引领同学们做一个阳光、乐观、向上的人。他还结合青少年身心发展特点，以通俗易懂的语言、贴近学生生活的鲜活案例，围绕情绪管理、人际交往、学业压力疏导等核心内容展开讲解，深入浅出地解析了学生常见的心理困扰及应对方法，引导学生正确认识自身情绪，学会接纳自我、尊重他人。

活动中，枊伍营还鼓励学生主动分享自己的成长烦恼与心理困惑，现场为学生答疑解惑，传授简单实用的心理调适技巧，如呼吸放松法、积极自我暗示法等，让学生在轻松愉悦的氛围中汲取心理能量。

据悉，此次活动是三义督学责任区在全镇中小学生中开展的心理健康知识讲座，进一步提升了自我心理调节能力，也增强了学校心理健康教育的针对性和实效性。据该校校长周建廷表示，将以此次讲座为契机，持续关注学生心理健康，常态化开展心理健康教育活动，搭建多元心育平台，家校携手，共同为学生健康快乐成长保驾护航。

活动结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，将把所学知识运用到日常生活中，以更积极的心态面对学习和生活，努力成为身心健康、向阳生长的新时代青少年。

（供稿：三义中心学校 刘伟 墨松   编审：张伍强）