“为健康生活加油添彩” 政通社区新时代文明实践站开展养生功进社区健身活动

为弘扬中华传统养生文化瑰宝，增强居民身体素质，提升居民中医健康文化素养水平，普及中医健康教育知识，促进全民中医养生的健康生活方式，近日，庄周街道政通社区新时代文明实践站联合蒙城县中医院开展“太极拳、八段锦”健康养身功推广宣传活动。

活动现场，蒙城县中医院指导老师为参加人员进行了养生功的入门基础讲解，由浅入深，从基本手型、手法，到步型、步法进行分解示范，每一个动作进行细化过程。同时，就练习中要注意的问题为大家进行了逐一讲解，让参加培训的学员对养生功有了初步的认识，提高了大家对学习养生功的信心和兴趣。养生功简单而易学，适合于男女老少，对增强体质、辅助治疗、预防职业病的作用极其显著。此外，这些体式还可以很好的牵拉某些部位的运动肌群，起到保健、调理的作用。

本次宣传活动以“现场操练”的方式开展，吸引了多名辖区居民参与。通过此次活动开展，让广大居民掌握更多科学健康养生常识，了解健康生活方式的重要性，让每个人都从自身做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。接下来，政通社区新时代文明实践站将持续开展此类活动，让人民群众真正感受到党和政府对百姓健康的关心和重视，感受到中医药简、便、验、廉的特色优势及在预防、保健，养生、康复方面的独特魅力及优势。